Часто человек осознает: для того, чтобы привести в порядок собственную жизнь, стать более успешным, повысить личную эффективность и обеспечить условия для оптимального саморазвития, ему нужна помощь специалиста. И потому нередко можно услышать просьбу: «посоветуйте хорошего психолога в Москве». Ведь среди множества специалистов, которые активно предлагают психологическую помощь, не так просто найти профессионала, чьи услуги принесут реальную пользу именно вам.
Как выбрать хорошего психолога
К сожалению, однозначно посоветовать хорошего психолога невозможно. Не существует универсальных критериев, по которым можно с первого взгляда узнать «своего» специалиста, как не существует и «универсальных» психологов, которые подходили бы всем клиентам. Однако есть два основных параметра, на которые следует обращать внимание при выборе:
- Компетентность, подтвержденная соответствующими документами (диплом, свидетельства об окончании курсов, повышении квалификации и т.д.).
- Ваше ощущение доверия, взаимопонимания и комфорта в процессе общения.
Установление контакта между двумя людьми — дело индивидуальное, зависящее от множества деталей (характер, манера общения, личные предпочтения, убеждения, предрассудки и т.д.). Если люди несовместимы, их совместная работа вряд ли обеспечит желаемый результат. Именно поэтому возможны ситуации, когда человека просят: «порекомендуйте хорошего психолога», он рекламирует собственного специалиста, а его коллеги или друзья оказываются разочарованными.
Мы также можем подсказать, что хороший психолог не только обладает солидным профильным образованием, но и постоянно повышает свой уровень квалификации. Во время предварительной встречи попросите специалиста рассказать о своем образовании и о том, что он делает для повышения своего профессионального уровня.
Поинтересуйтесь тем, как он работает над собой. И если его рассказ вас заинтересует, то, скорее всего, перед вами стоящий специалист, имеющий опыт решения своих внутренних проблем и его вполне можно посоветовать как психолога профессионала, способного оказать действенную помощь.
Личное впечатление
Как уже говорилось выше, личное впечатление от психолога имеет огромное значение для достижения конечного результата. Вам могут посоветовать психолога в Москве, но окончательный выбор вы должны сделать сами.
Постарайтесь собрать как можно больше информации о специалисте, к которому собираетесь обратиться за помощью. Посетите его сайт, почитайте об используемых методиках, ознакомьтесь с его статьями, с плохими и хорошими отзывами о психологе. Возможно, вам что-то категорически не понравится уже на этом этапе. Доверяйте себе — если ваш внутренний голос говорит «нет», вам стоит поискать другого специалиста.
Но, как правило, окончательное впечатление формируется только в процессе консультации. Правда иногда во время знакомства человек чувствует естественный дискомфорт. Потому, прежде чем отказываться от дальнейших встреч, постарайтесь разобраться, чем вызваны ваши негативные эмоции: естественным смущением и необходимостью доверять свои тайны пока еще незнакомому человеку или же самой личностью психолога.
Слушайте себя, но не принимайте решение «на эмоциях», и тогда вы наверняка найдете специалиста, с которым установите действительно продуктивный контакт и сможете вести эффективную работу по решению ваших проблем.
