Среди основных проблем внешности, которые отмечают сами представительницы прекрасного пола, первое место занимает полнота. И самое страшное даже не в том, что полная женщина выглядит не слишком красиво, а в том, что она неприятна сама себе и ее собственные комплексы лишают ее жизнь любых удовольствий, особенно — сексуальных.
Меня слишком много
Культ 90-60-90 привел к тому, что даже те женщины, которых, в общем-то, полными не назовешь, испытывают острое чувство несоответствия. Толстушкам и тем, кто себя к ним причисляет, неуютно жить. Им постоянно кажется, что на даже незнакомые люди на улице на них смотрят с осуждением и насмешкой, что уж говорить, об интимных моментах...
Полным женщинам трудно раскрепоститься и получить удовольствие от секса. Их постоянно беспокоят мысли о том, что они не такие, что их «слишком много». Им мешают и пышная грудь, и полные ноги, и живот. Они смотрят на себя глазами не своего настоящего сексуального партнера, а своим собственным, причем, крайне неодобрительным взглядом.
В сознании полных женщин слишком глубоко засела мысль, что «толстых не любят и не хотят», а ведь это совершенно не соответствует действительности! На свете много мужчин, и все имеют разные представления о том, что такое красивое женское тело. А не хотят лишь тех, кто не умеет принимать сам и дарить своему партнеру удовольствие.
Замкнутый круг
Женщины, страдающие излишней полнотой (выдуманной или реальной), в большинстве случаев принимают свое тело, как нечто негативное. Они сами себе неприятны. Эту проблему психотерапевты называют дисморфофобия или иначе — острое ощущение неправильности и уродливости собственного тела.
Решив однажды, что ее нельзя хотеть, женщина подсознательно избегает сексуальных контактов, считая при этом, что когда она похудеет, проблема с сексом решится сама собой. Да только мешает им не тело, а голова. Даже если женщине, страдающей дисморфофобией, удается похудеть, она все равно не может принять себя, ей все равно будет казаться, что она нежеланна и недостаточно хороша.
Но чаще всего, дисморсофобики не могут добиться желаемого результата. Ведь для того, чтобы менять себя к лучшему, нужно себя любить, а они относятся к своему телу с опаской и недоверием. В качестве средства для похудения выбираются самые строгие диеты и изнурительные физические тренировки. Какой-то результат такие деструктивные действия все же дают, но он очень быстро сводится «на нет» при возврате к обычному образу жизни.
Появляется отчаяние и мысли о том, что с проблемой никогда не удастся справиться. Постепенно развивается привычка получать приятные эмоции из более доступного и безопасного источника. Удовольствие от секса заменяется удовольствием от еды. Женщины начинают заедать свои стрессы, неприятности, радости и неудовлетворенность. На фоне дисморфофобии быстро формируется пищевая зависимость.
Ни дисморфофобия, ни пищевая зависимость не возникают «на пустом месте». В их основе лежат серьезные внутренние проблемы, связанные с неприятием себя, чувством вины или несоответствия. И иногда только опытный психотерапевт способен помочь разобраться в клубке внутренних комплексов и проблем и помочь пациентке научиться любить себя и воспринимать собственное «Я», как единство тела и души.
