Влияние эмоционального настроя на общее состояние организма было отмечено еще медиками древности. Если человека мучают какие-то неразрешенные проблемы, внутренние конфликты и чувство вины, рано или поздно его угнетенное психическое состояние станет причиной формирования физического недуга.
Нездоровье нашего внутреннего мира чаще всего проявляется в таких болезнях, как гипертония, язва желудка, астенические состояния, вегето-сосудистая дистония, хронические головные боли и т.д. Психосоматические причины болезней нельзя «убрать» с помощью лекарств. В лучшем случае больной почувствует временное облегчение, а затем последует новый рецидив. Иногда проходит очень много времени прежде чем кто-то из врачей общего профиля догадается отправить пациента на консультацию к психотерапевту, где и выяснится истинная причина всех хронических недомоганий.
Психосоматические заболевания — причины
Причиной психосоматики может стать любой внутренний конфликт, с которым человек не в состоянии справиться. Это также могут быть какие-то сильные переживания, навязчивые воспоминания и мысли, стрессы, длительное пребывание в психотравмирующей обстановке, чувство вины и т.д.
Любые отрицательные эмоции, которые мы испытываем, находят отображение и в нашем физическом самочувствии. Например, чувство страха или тревога ускоряют сердцебиение, учащают пульс, могут провоцировать расстройства пищеварения или создавать ощущение недостатка кислорода. А если человек длительное время пребывает в угнетенном эмоциональном состоянии, реакция организма закрепляется. Так формируется болезнь, от которой невозможно избавиться обычными терапевтическими методами.
Как лечить психосоматические заболевания
Невозможно дать однозначную рекомендацию, как лечить психосоматические болезни — все люди разные, и даже одинаковые симптомы могут вызываться различными причинами. Психотерапевт подбирает методы коррекции в индивидуальном порядке, после тщательного обследования, изучения истории болезни, тестирования и проведения психодиагностики.
Чтобы помочь пациенту избавиться от психосоматики, специалист должен найти причины болезни, которые чаще всего кроются в подсознании. Нередко приходится преодолевать сильное внутреннее сопротивление, обусловленное вторичной выгодой от болезненного состояния и другими неосознаваемыми больным причинами.
Очень часто определяя, как лечить психосоматику в конкретном случае, психотерапевт использует различные методики, в число которых входят индивидуальные и групповые занятия, использование приемов НЛП и рациональной психотерапии. В некоторых случаях психотерапия дополняется приемом лекарственных препаратов.
Психосоматика хорошо поддается коррекции. Главное — как можно раньше обратиться к специалисту, который не только поможет обнаружить и устранить истинную причину недомогания, но и научит самостоятельно справляться со сходными проблемами и успешно контролировать собственное эмоциональное состояние.
