Еще древние называли лень «матерью всех пороков». Однако в современной психологии отношение к лени далеко не столь однозначное. Зачастую она может проистекать от совершенно разных причин, и для их выяснения требуется глубокий профессиональный психологический анализ.

Хотя выражение «лень как двигатель прогресса» звучит несколько иронически, оно, тем не менее, во многом соответствует истине. Вспомним, например, пульт дистанционного управления — прибор, явно предназначенный для тех, кому не хочется лишний раз встать с дивана, чтобы переключить канал. А сколько конструкторов и инженеров трудилось над его созданием, сколько доходов он принес своим производителям!

Нельзя считать ленивым человека, который, получив какое-либо задание, будь то на работе, в школе или в семье, не кидается его сразу выполнять — просто ему нужно вначале выбрать наиболее рациональный и результативный алгоритм выполнения, и лишь затем приступить непосредственно к действию.

Причины

Лень может быть проявлением защитной реакции организма, что особенно часто встречается у трудоголиков. В этом случае нежелание что-либо становится результатом физической или умственной перегрузки, и срабатывает, согласно физиологической терминологии, «охранительное торможение», когда организм просто отказывается подчиняться. При этом трудоголик испытывает чувство вины за свое бездействие и стремится заставить себя трудиться, но работа оказывается непродуктивной, возникает много ошибок и т.п.

Нежелание что-либо делать может служить также признаком несоответствия характера деятельности характеру личности. Например, для интроверта постоянная работа с разными людьми со временем становится просто мучительной, и у него пропадает всякое желание трудиться. При смене работы и создании более комфортных условий труда он может оказаться весьма ценным работником.

Лень, а точнее, апатия может стать проявлением так называемой циклоидности, т.е. периодической смены активности и депрессии. Если в фазе активности циклоид может проявлять невероятную работоспособность, то в депрессивной фазе он не в состоянии выполнять даже то, что обязан делать в соответствии с договорами, которые нахватал в активной фазе. Циклоидность часто встречается у людей деятельного типа.

Апатия может служить и признаком собственно депрессии, когда человеку кажется, что все его попытки решить свои проблемы оказываются безрезультатными. Подобная апатия часто сопровождает личностные и финансовые кризисы. Чтобы преодолеть такое препятствие, необходимо понять, что делать и в каком направлении двигаться. Разобраться в этом поможет консультация психотерапевта.

Нежелание выполнять какие-то действия может быть следствием отсутствия мотивации, когда у человека возникает бессознательное сопротивление из-за того, что он идет совсем не туда и делает не совсем то. Например, родители считают ребенка ленивым, потому что он не хочет делать домашнее задание. В этом случае мотивацией для малыша может стать похвала и ощущение своей значимости. Жена обвиняет мужа, что он ей не помогает, — здесь дело в изначально неверном распределении домашних обязанностей.

Но, пожалуй, самой страшной разновидностью лени является леность ума, или интеллектуальная лень. Такие люди живут по инерции, даже если сложившаяся ситуация их уже не устраивает. Но продумывать, а потом предпринимать определенные шаги они не хотят и не могут в силу определенных убеждений и свойств характера. Кстати, в сочетании с тягой к активной деятельности получается довольно неприятный тип — «дурак с инициативой».

Таким образом, лень лени рознь, ее природа может быть различной, и разобраться в ней, а затем и преодолеть ее без помощи опытного психолога-психотерапевта вряд ли возможно.

Записаться на прием Вы можете по телефону: (495) 231-85-59 или через online форму, а также задать интересующий Вас вопрос.